La música electrónica, un salvavidas para la salud mental
(edm) -- Un nuevo estudio revela la capacidad única de la música electrónica para mejorar la salud mental, tanto los fanáticos como los profesionales de la salud reconocen su impacto edificante.
Para muchos fanáticos, la música electrónica es más que sonidos que salen de una computadora: es terapia. Un nuevo estudio destaca cuán transformadora puede ser la EDM para la salud mental, y arroja luz sobre por qué tantos oyentes recurren a este género en momentos de necesidad emocional.
El estudio, realizado por el equipo responsable de la plataforma The Intake de Tebra, un recurso integral en línea diseñado para ayudar a los profesionales sanitarios independientes, analizó más de 68.000 canciones de Spotify y encuestó a más de 1.000 personas para explorar cómo la música favorece el bienestar mental. Los resultados revelaron una profunda conexión entre la música electrónica y la salud mental, ya que más de 1 de cada 10 encuestados la identificaron como su "género preferido cuando se sienten tristes o deprimidos".
Esto no sorprende a los entusiastas de toda la vida, que a menudo describen el género como una válvula de escape para la ansiedad reprimida. Ya sea la atmósfera eufórica de una rave o la tranquilidad de una sesión de streaming de música electrónica relajada, la EDM ofrece una combinación única de escapismo y comunidad de la que carecen muchos otros géneros. Alrededor del 43% de los fanáticos de la EDM informaron tener buena salud mental y casi 8 de cada 10 personas encuestadas en general dijeron que han usado la música en general para salir de un momento oscuro, lo que refuerza aún más su poder transformador.
Los profesionales de la salud también respaldaron estas afirmaciones. Según el estudio, aproximadamente 1 de cada 3 profesionales de la salud cree que la EDM es el mejor género para mejorar la salud mental. Las propiedades rítmicas naturales de la música son clave para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés e incluso crear sentimientos de unidad y alegría, ya sea bailando solo o en una multitud de miles de personas.
A medida que la salud mental se vuelve un tema de conversación más frecuente en la comunidad musical global de hoy, los hallazgos de Tebra ponen de relieve la capacidad del género para conectar a las personas con sus emociones de una manera que resulta terapéutica y liberadora.
